Tin tức công nghệ

Bí kíp tăng cường sinh lý nam giới qua các bài tập yoga, quý ông không nên bỏ qua

Discussion in 'Quảng Cáo & Rao Vặt' started by maplelife1982, Nov 27, 2018.

  1. maplelife1982

    maplelife1982 New Member

    Bài tập tăng cường sinh lý nam giới đang được nhiều người ưa chuộng hơn hẳn việc dùng thuốc vì độ an toàn cao. Không chỉ tập thể dục, hiện nay yoga tăng cường sinh lý nam cũng được quan tâm không kém. Các bài tập hướng về rèn luyện và nâng cao thể chất với tính hiệu quả cao. Hãy cùng Maplelife tìm hiểu các bài tập thể dục giúp tăng cường sinh lý nam nào đem lại hiệu quả nhất nhé!
    Nội dung chính [hide]​
    Các bài tập yoga tăng cường sinh lý nam

    Theo BS Hoàng Văn Hậu. Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, có nhiều cách để điều trị yếu sinh lý và tăng cường sinh lực nam giới. Điển hình như dùng thuốc, rượu ngâm, châm cứu, thực phẩm chức năng… BS Hậu nhấn mạnh, dùng thuốc không thể loại bỏ gốc rễ của vấn đề. Chỉ có tập luyện kết hợp dinh dưỡng, nghỉ ngơi và các giải pháp y học khác mới có hiệu quả.

    Điều này đã đủ để thấy được tầm quan trọng của các bài tập tăng cường sinh lý nam giới nói chung. Yoga là bộ môn điều dưỡng sức khỏe thông qua tăng cường sự dẻo dai và sức bền. Đây cũng là một trong các phương pháp tập luyện mà các quý ông có thể thử sức ngay tại nhà. Điển hình như một số bài tập sau:
    • [*]Bài tập yoga tăng cường sinh lý nam rắn hổ mang áp dụng tăng sinh lý cả nam và nữ. Động tác giúp cơ lưng dẻo dai và rắn chắc hơn đồng thời tăng hoạt động của thận giúp máu lưu thông tốt.[*]Động tác yoga tăng cường sinh lý nam tư thế châu chấu. Giúp làm mềm cột sống và tăng sự rắn rỏi cho cơ lưng. Thông qua đó tăng cường sinh lý.[*]Động tác cây nến giúp tăng cường hoạt động của tuyến giáp từ đó giúp tăng ham muốn tình dục và giảm xuất tinh sớm.[*]…
    [​IMG]
    Một số bài tập yoga tăng cường sinh lý nam giới
    ⇒⇒⇒ Xem thêm bài viết 9 cách điều trị rối loạn cương dương ở nam giới năm 2018

    Bài tập thể dục giúp tăng cường sinh lý nam qua bộ môn thể thao

    Không chỉ yoga, nhiều bộ môn thể thao cũng có khả năng tăng cường sinh lý nam. Những bài tập tăng cường sinh lý nam giới. Tưởng chừng đơn giản nhưng lại đem đến hiệu quả bất ngờ. Điển hình như đi bộ nhanh hoặc aerobic. Theo nghiên cứu từ Đại học Harvard. Trên 31.000 nam giới độ tuổi ngoài 50. Aerobic giúp giảm 30% khả năng rối loạn cương dương.

    Các bài tập thể dục giúp tăng cường sinh lý nam aerobic cho phép đốt cháy tối thiểu 200 calo mỗi ngày. Các quý ông cũng có thể đi bộ nhanh để tăng lưu thông máu, tăng sức bền. Trong quá trình tập luyện, emdorrphin được giải phóng giúp cơ thể thư giãn và tăng khả năng tình dục.

    Các bài tập từ bơi lội cũng đem đến hiệu quả bất ngờ cho cả nam và nữ. Nghiên cứu trên 110 nam giới bị rối loạn cương dương và béo phì. Trên 30% trong số đó đã cải thiện được bệnh. Họ còn giảm được 10% trọng lượng cơ thể sau một thời gian ngắn tập luyện.
    [​IMG]
    Đi bộ cũng giúp tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả
    ⇒⇒⇒ Xem thêm bài viết 7 Cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới ngay tại nhà hiệu quả không ngờ!

    Bài tập tăng cường sinh lý nam giới – Nâng tạ

    Ít ai nghĩ rằng bài tập tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả lại là nâng tạ. Trong quá trình tập luyện, cơ thể sẽ tự động sản sinh ra nội tiết tố nam. Mỗi lần tập luyện, các quý ông cần thực hiện tối thiểu 10 lần. Khi cơ thể cảm thấy mệt tức là bài tập mới có hiệu quả.

    Không chỉ nâng tạ. Các bài tập tăng cường sinh lý nam giới thiên về cơ bắp cũng có tác dụng. Điển hình như chống đẩy, kéo xô, gập bụng… Nếu các quý ông đang bước vào thời kỳ mãn dục có thể dùng thêm viên uống tăng cường sinh lý nam Vigo Mate để hỗ trợ.

    Đây là sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ 9 loại thảo dược quý. Giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm và tăng cường sức khỏe tổng thể và hiệu xuất.

    [​IMG]
    Sản phẩm tăng cường sinh lý nam VigoMate nhập khẩu từ Canada
    Hy vọng các bài tập tăng cường sinh lý nam giới giúp quý vị thành công lấy lại “phong độ” đàn ông của mình. Một số bài viết liên quan quý vị nên xem ngay!
     

Share This Page